Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutukset
”Yksi ihmisen tärkeimmistä matkoista on tulla
toista puolitiehen vastaan.”
(tuntematon)
Pidän maahanmuuttaneille selkokielisiä Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksia sekä läsnäolokoulutuksena että verkossa. Uskon, että kielenopiskelun ja omannäköisen työn ohessa myös henkinen hyvinvointi on kotoutumisen edellytys. Olen suorittanut Unkarissa kirjallisuusterapiaohjaajan tutkinnon. Muutettuani Tampereelle vuonna 2017 ryhdyin etsimään polkuja, miten voisin tukea myös muiden maahanmuuttaneiden hyvinvointia Suomessa. Osallistuin Mieli ry:n MIOS (Mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa) -hankkeeseen, ja ohjasin naisten hyvinvointiryhmiä. Olen sen jälkeen kouluttautunut Mieli ry:n Mielenterveyden ensiapu® 1 -ohjaajaksi.
Ryhmissä omaksutaan mielenterveystaitoja, keskustellaan paljon ja tehdään harjoituksia. Suositeltu kielitaitotaso on B1.1 tai ylöspäin.
Koulutukset koostuvat seuraavista aiheista:
- Mielenterveys on osa hyvinvointia ja terveyttä
- Tunnetaidot
- Elämän monet kriisit
- Ihmissuhteet ja vuorovaikutus
- Mielenterveys ja arjen taidot
Koulutuksen suorittamisesta saa Mielenterveys elämäntaitona -kirjan ja todistuksen.
Lisätietoa koulutuksista myös Mieli ry:n kotisivulta: https://mieli.fi/fi/koulutukset